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    Regeneration & Verletzungen

    Artikel über Peptide, Zutaten und Alltagsgewohnheiten. Wir erklären verständlich, was die Forschung sagt.

    30.09.2026 · 8 Min. Lesezeit

    Verletzungen im Powerlifting

    Die Verletzungsrate im Powerlifting scheint relativ niedrig zu sein und liegt bei 1,0–4,4 pro 1000 Trainingsstunden. Für diesen Artikel wird eine Verletzung als Zustand mit Schmerzen oder Funktionseinschränkungen definiert, der das Powerlifting-Training...

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    Unsicher, womit du anfangen sollst?

    3 kurze Fragen. Wir zeigen dir, womit du anfängst und was es kostet.

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