Terapia con péptido BPC-157 para el apoyo en lesiones deportivas en atletas e individuos físicamente activos

Resumen: La terapia BPC-157 en el mundo del deporte y la actividad física se aplica no solo por su función regenerativa, sino también por sus propiedades protectoras, analgésicas, antiinflamatorias y antiedematosas. El amplio espectro de aplicaciones de esta terapia permite implementarla como tratamiento terapéutico, preventivo y de apoyo para lesiones deportivas adquiridas o durante períodos de actividad física aumentada.

Palabras clave: lesiones deportivas; daños deportivos; actividad física; sistema musculoesquelético; microtraumas; síndrome de compresión patelar lateral; terapia BPC-157; articulación del tobillo; rótula; lesión del ligamento cruzado anterior-LCA; lesión del menisco medial; sobrecarga del ligamento patelar; lesiones articulares; fractura de Bennett; lesión del tendón de Aquiles; lesiones musculares; distensión muscular; ruptura muscular; lesiones de la columna vertebral; degeneración de la articulación del hombro; curvatura lateral de la columna en la región lumbar y torácica; lesión torácica; contusión costal; prevención

Lista de abreviaturas: BPC- compuesto de protección corporal;

Lesiones y daños deportivos

El riesgo de lesiones deportivas es un elemento inherente asociado con la práctica de cualquier actividad física. Las lesiones y daños en el deporte suelen estar relacionados con una carga excesiva durante el esfuerzo físico. Tanto los atletas profesionales que compiten en disciplinas deportivas específicas como los atletas recreativos están en riesgo de lesión, especialmente en los casos en que estos últimos carecen de conocimientos suficientes sobre la práctica de una determinada actividad. La conducta adecuada durante el deporte es importante, porque los resultados efectivos solo se pueden lograr mediante ejercicios realizados con habilidad. Desafortunadamente, evitar lesiones y daños mientras se practica cualquier disciplina deportiva rara vez es posible. Al realizar actividad física, tanto el perfeccionamiento intensivo de los movimientos como el desarrollo de la fuerza muscular no ocurren sin efectos secundarios, lo que resulta en un desgaste acelerado de los tejidos, especialmente en atletas profesionales, donde la explotación excesiva afecta áreas en las que los tejidos son genéticamente menos resistentes y susceptibles a microtraumas acumulativos frecuentes. El preocupante y creciente número de lesiones y daños musculoesqueléticos en personas físicamente activas puede conducir a disfunciones graves, por lo que el tratamiento o la prevención adecuados en la etapa de formación de microtraumas es tan importante, ya que las consecuencias no desaparecerán sin una gestión adecuada. Además, la terapia preventiva se aplica en personas físicamente inactivas, ya que el cuerpo humano a lo largo de la vida está sometido a cargas muy diversas asociadas con la necesidad natural de movimiento.

Aplicación de la terapia con péptido BPC-157 en las lesiones deportivas más comunes.

Lesiones de la articulación de la rodilla

La articulación de la rodilla, como la más funcional y mecánicamente compleja del cuerpo humano, es simultáneamente la articulación más susceptible a microtraumas que conducen a disfunciones específicas que causan limitaciones de movimiento, dolor y malestar en la persona afectada. Como recordatorio, la articulación de la rodilla consta de tres huesos: el fémur, la tibia y la rótula. Los músculos que rodean la articulación de la rodilla son el tensor de la fascia lata, sartorio, cuádriceps femoral, vasto intermedio, vasto medial, vasto lateral, semitendinoso, semimembranoso, bíceps femoral y grácil. La articulación de la rodilla está sometida diariamente a cargas, microtraumas, tensión excesiva y estiramiento de los músculos circundantes. En el tratamiento y prevención de las afecciones de la articulación de la rodilla, es importante restaurar o mantener la estabilidad, ya que asegura una posición correcta al estar de pie. También es importante incorporar ejercicios de equilibrio y estabilización en todas las sesiones de entrenamiento y actividades físicas, junto con sustancias adecuadas como medidas preventivas contra lesiones. BPC-157 está entre las sustancias que actúan preventivamente en la articulación del tobillo. A continuación, presentamos las lesiones más comunes asociadas con daños en la articulación de la rodilla y el perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en estos casos.

1. Síndrome de compresión patelar lateral

La lesión conocida como síndrome de compresión patelar lateral está asociada con daños que ocurren en el área de la articulación patelofemoral, formada por la superficie posterior de la rótula y los cóndilos femorales. La lesión resulta de un aumento de presión sobre el cóndilo femoral lateral, lo que altera el funcionamiento normal de la rótula a través de su trayectoria anormal de deslizamiento. En el caso de los deportistas, donde ocurre una flexión frecuente de la rodilla, esta condición conduce a limitaciones en una vida física activa y a un dolor intenso. Cuando ocurre esta lesión, se acompaña de inflamación, debilidad muscular y daño en el cartílago articular, que, si no se trata adecuadamente, conduce a disfunciones degenerativas graves. Seleccionar un método apropiado, tanto para el tratamiento sintomático como preventivo, conduce al retorno de la actividad física y a su mantenimiento en el nivel existente.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en el síndrome de compresión patelar lateral

• En condiciones leves, BPC-157 ayuda a eliminar anomalías anatómicas, incluyendo el varo de la articulación del tobillo;

• En condiciones agudas, el tratamiento incluye rehabilitación complementada con terapia con BPC-157 como agente antiinflamatorio y analgésico con actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo;

En prevención, el uso sistemático del péptido BPC-157 conduce al fortalecimiento de la cabeza medial del músculo cuádriceps y a la reducción de la tensión en la banda iliotibial de la fascia lata.

2. Lesión del ligamento cruzado anterior - LCA Las predisposiciones asociadas con la aparición de la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) pueden incluir no solo la causa primaria, que se considera el mecanismo de daño del LCA con rotación simultánea de la rodilla o rotación con la rodilla recta, sino también la insuficiencia del músculo glúteo medio o la edad de la persona que realiza actividad física. Los ligamentos son más susceptibles a lesiones en el punto de inserción en el fémur o la tibia. La lesión se asocia con la aparición de hematoma intraarticular, lesión de la cápsula articular o daño a la superficie general de la articulación. Los síntomas que ocurren con esta condición incluyen inestabilidad de la rodilla, que puede estar asociada con daño a otras estructuras articulares como el menisco o el ligamento colateral tibial. La lesión del ligamento cruzado anterior es una lesión peligrosa que conduce a la inestabilidad del movimiento y, en consecuencia, a la incapacidad para entrenar, acompañada de molestias y dolor. La rápida implementación de la terapia es importante para una postura adecuada y la restauración de la actividad motora deseada, especialmente en atletas de competición. La terapia efectiva está justificada para prevenir condiciones graves que pueden desarrollarse por un tratamiento inadecuado o la ignorancia de los síntomas.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en la lesión del ligamento cruzado anterior - LCA

• En condiciones leves, BPC-157 ayuda a eliminar anomalías anatómicas, incluyendo el varo del pie;

• En condiciones agudas, el tratamiento incluye rehabilitación complementada con terapia con BPC-157 como agente antiinflamatorio y analgésico con actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo;

• En prevención, el uso sistemático del péptido BPC-157 conduce a una reducción de los efectos de la presión lateral sobre la extremidad cargada con una ligera flexión articular.

3. Lesión del menisco medial

La lesión del menisco medial ocurre durante el movimiento en una cadena cinemática cerrada o como resultado de microtraumas previamente no tratados. Durante la lesión del menisco medial, en la mayoría de los casos se produce daño en el cartílago. La lesión se asocia comúnmente con anomalías anatómicas de la pelvis, que conducen a un valgo de rodilla. La lesión se acompaña de un dolor agudo y punzante en la fase final de la flexión de la rodilla o su bloqueo durante la extensión. Un tratamiento adecuado dentro de un plazo específico es importante para restaurar las funciones motoras de una persona que practica deporte o actividad física.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en la lesión del menisco medial

• En condiciones leves, BPC-157 apoya los procesos naturales de regeneración del cuerpo a través de su potencial regenerativo, actuando en la parte más profunda y avascular del menisco;

• En condiciones agudas, el tratamiento incluye rehabilitación complementada con terapia con BPC-157 como agente antiinflamatorio y analgésico con actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico del BPC-157 es perceptible con una dosis muy pequeña y en poco tiempo. En etapas avanzadas de la lesión, puede ser necesaria la cirugía. La acción del BPC-157 permitirá aliviar el dolor postoperatorio y la regeneración tanto del menisco como de la piel dañada por la incisión y el procedimiento quirúrgico;

• En la prevención, el uso sistemático del péptido BPC-157 conduce al alivio o eliminación completa de la formación de microtraumas durante el esfuerzo físico, lo que conduce al desarrollo de la condición mencionada.

4. Sobrecarga del ligamento rotuliano - "rodilla del saltador"

El síntoma característico de la sobrecarga del ligamento rotuliano es el dolor debajo del ligamento rotuliano, en su ápice. La causa, como su nombre indica, es más comúnmente la acción de frenado repentino del músculo cuádriceps durante un salto. El dolor que ocurre durante la lesión conduce a la limitación de la actividad motora y puede variar en intensidad, desde dolor transitorio hasta dolor crónico y persistente.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción del BPC-157 en la sobrecarga del ligamento rotuliano

• En condiciones leves, el BPC-157 apoya los procesos regenerativos naturales a través de su actividad colagenasa, mediante la cual la reconstrucción de una rodilla intensamente dañada puede ser más rápida y menos dolorosa;
• En condiciones agudas, el tratamiento incluye rehabilitación complementada con terapia con BPC-157 como agente antiinflamatorio y analgésico con actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico del BPC-157 es perceptible con una dosis muy pequeña y en poco tiempo. La acción adicional que promueve la colagenasa mencionada conduce a una regeneración más rápida del ligamento rotuliano dañado;
• En la prevención, el uso sistemático del péptido BPC-157 conduce a un alivio significativo de la lesión y la formación de microtraumas, lo que promueve procesos regenerativos más amplios y, en consecuencia, previene la exclusión del individuo físicamente activo de la vida física.

Lesiones articulares

La actividad física, especialmente en el mundo del deporte y el esfuerzo físico excesivo, puede resultar en una lesión articular. Las lesiones articulares incluyen fracturas, luxaciones y esguinces. Cada lesión va acompañada de un aumento del dolor, hinchazón, hematomas o movilidad limitada, por lo que una terapia rápida y eficaz que restaure la libertad de movimiento y la calidad de vida es tan importante.

1. Fractura de Bennett

La fractura de Bennett es una lesión que ocurre típicamente en atletas. También conocida como fractura del boxeador, afecta al primer metacarpiano, donde se ha producido una subluxación en la articulación metacarpofalángica. Los síntomas que acompañan esta lesión incluyen dolor intenso en el pulgar o en la zona de la muñeca. El tratamiento de este tipo de lesión es complejo y requiere rehabilitación. La terapia con péptido BPC-157 aparece aquí como una terapia adicional y de apoyo.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción del BPC-157 en la fractura de Bennett

• El BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico del BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo;

• El péptido BPC-157 permite una unión ósea en el sitio de la fractura dos veces más rápida. Los fibroblastos que se forman en el sitio de la fractura, que crean una estructura de soporte compuesta de calcio, cartílago y colágeno, se desarrollan más rápidamente en presencia del péptido. Durante la curación de la fractura ósea, el nuevo tejido se caracteriza por una fragilidad y delicadeza considerables, y la acción del BPC-157 apoya este proceso, conduciendo a una mayor durabilidad y dureza, y por consiguiente a una regeneración y unión ósea más rápidas.

Lesiones de tendones

El daño o ruptura del tendón es una de las lesiones de tejidos blandos más graves y comunes. Esta condición se presenta tanto en atletas competitivos como en personas que practican deporte solo de forma recreativa o esporádica. Suele surgir como resultado de una lesión indirecta, cuando ocurre una contracción súbita del tendón, como durante un salto abrupto o un esfuerzo sin preparación previa. También se considera que una condición inflamatoria previa del tendón es causa de daño tendinoso. La lesión del tendón se acompaña de síntomas como dolor súbito e intenso, hinchazón, inmovilización y hemorragia subcutánea.

1. Lesión del tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles, también conocido como tendón calcáneo, es el tendón más grande y fuerte del cuerpo humano. En personas físicamente activas y atletas profesionales, es uno de los tendones que con mayor frecuencia se rompe. Su función principal se considera permitir la flexión de la articulación del tobillo, una función bastante significativa para mantener la continuidad de la actividad física. El concepto de ruptura del tendón se describe como la interrupción completa de la continuidad de las fibras tendinosas que conectan el músculo con el hueso. La causa directa de la ruptura del tendón se considera la fuerza excesiva que actúa en un momento dado sobre un músculo específico. Los síntomas que acompañan a la ruptura del tendón de Aquiles incluyen dolor intenso, hematoma, cojera e hinchazón que aumenta rápidamente. La exclusión total de la actividad física obliga a iniciar de inmediato el tratamiento y la terapia relacionados con la lesión.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción del BPC-157 en la lesión del tendón de Aquiles

• BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en poco tiempo. El péptido apoya el tendón dañado hacia una regeneración más rápida. Gracias a la acción de BPC-157, el período de recuperación tras una lesión de tendón es significativamente más corto. La terapia con BPC-157 reduce la hinchazón en la zona del tendón y también previene la formación de adherencias;
• El uso profiláctico y sistemático del péptido se aplica en la protección y regeneración del tendón tras una lesión previa.

Lesiones musculares

La lesión muscular puede definirse de varias maneras. La más significativa se refiere al daño agudo causado por una presión excesiva y repentina sobre los músculos, más comúnmente durante el esfuerzo físico. Las fibras musculares se desgarran, y los síntomas acompañantes como dolor, pérdida de fuerza, hinchazón o sangrado eliminan al individuo de las actividades deportivas así como del funcionamiento normal diario. Los tendones en la zona del muslo o la rodilla son los más comúnmente lesionados. La tensión muscular prolongada, por otro lado, causa lesión en la zona de la espalda, la ingle, las piernas o los hombros.

1. Esguince muscular

Los músculos, formados por fibras musculares, tienen la capacidad de contraerse y relajarse, lo que nos permite realizar movimientos específicos. Durante un esfuerzo físico excesivo, con frecuencia ocurre sobrecarga y esguince muscular. Durante este fenómeno, surgen síntomas como dolor, ardor dentro del músculo, incapacidad para realizar ciertas actividades y limitación en el movimiento y la actividad física. La terapia regenerativa adecuada trae los resultados deseados, conduciendo a la restauración de la función del músculo dañado. Las terapias preventivas también se aplican para reducir la frecuencia de este tipo de lesión.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en el esguince muscular

• BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en poco tiempo. El péptido apoya el músculo dañado hacia una regeneración más rápida. Gracias a la acción de BPC-157, el período de recuperación tras una lesión muscular es significativamente más corto;

• El uso profiláctico y sistemático del péptido se aplica en la protección y regeneración de los músculos contra lesiones derivadas de la tensión muscular prolongada.

2. Rotura muscular

En caso de rotura muscular, más que un simple esguince, en el momento de máxima sobrecarga, las fibras musculares se desgarran. La rotura de fibras musculares ocurre con mayor frecuencia en el punto donde se conectan con el tendón. Esta lesión va acompañada del desarrollo de inflamación y dolor intenso, lo que elimina al individuo físicamente activo del deporte durante el tiempo de recuperación. Una rehabilitación y tratamiento adecuados ayudarán en la recuperación y restauración del funcionamiento físico normal.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en la ruptura muscular

• BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, ocurre la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo. El péptido apoya el músculo dañado hacia una remodelación más rápida con el propósito de la reconstrucción muscular. Gracias a la acción de BPC-157, el período de recuperación tras la ruptura muscular es significativamente más corto;

• El uso profiláctico y sistemático del péptido se aplica en la protección y regeneración de los músculos contra lesiones derivadas de la tensión muscular prolongada.

Lesiones de la columna vertebral

Las lesiones de la columna vertebral son lesiones graves que pueden tener diversas causas subyacentes. Los síntomas acompañantes en este tipo de lesión incluyen dolor intenso y compresivo, paresia de las extremidades o alteraciones sensoriales. El diagnóstico rápido y la terapia efectiva son de suma importancia, independientemente del tipo y causa de la lesión. Las consecuencias del daño pueden incluir secuelas graves, que potencialmente involucran incluso la pérdida total de la actividad motora o la necesidad de retirarse de las actividades sociales, profesionales o deportivas existentes.

1. Degeneración de la articulación del hombro

La degeneración de la articulación del hombro es causada por cambios patológicos dentro del tejido cartilaginoso del hombro. Con el tiempo, la enfermedad puede afectar partes del hombro, incluyendo los huesos y tendones. La lesión degenerativa ocurre en atletas e individuos físicamente activos que cargan mucho sus hombros durante actividades específicas. En personas que no realizan actividad física, la causa de la degeneración puede ser el trabajo ocupacional que sobrecarga el área del hombro. La lesión se caracteriza por un rango limitado de movimiento o una sensación de debilidad en la extremidad.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción de BPC-157 en la degeneración de la articulación del hombro

• En la fase aguda de la degeneración, se recomienda principalmente tomar medicamentos para la degeneración de la articulación del hombro, es decir, agentes con actividad analgésica, antiinflamatoria y anti-edematosa. La acción mencionada la exhibe el péptido BPC-157; actuando antiinflamatoriamente, elimina el estado inflamatorio que se ha desarrollado en el cuerpo. A través de la acción del péptido, ocurre la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico de BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo. Además, la terapia con BPC-157 reduce la hinchazón en el área de la lesión;
• El péptido BPC-157, a través de su acción, crea una barrera protectora y regenerativa específica. Cuando se usa de forma preventiva, tanto en forma inyectable como oral, permite minimizar la formación de lesiones en la articulación del hombro o aliviar los síntomas que ocurren durante su aparición.

2. Curvatura lateral de la columna en la región lumbar y torácica

La curvatura lateral de la columna suele tener su causa en deportistas profesionales e individuos que realizan entrenamientos intensivos y actividades deportivas. Un entrenamiento mal realizado puede provocar esta lesión, causando curvatura de los segmentos espinales mencionados, así como elevación del ángulo inferior de la escápula derecha y tensión excesiva de los músculos del cuello y hombro. Todos estos procesos pueden causar asimetría corporal con alteraciones simultáneas del equilibrio y dolor asociado durante actividades físicas específicas. Los síntomas no tratados o descuidados pueden llevar a consecuencias más graves, incluyendo ruptura muscular o exclusión de la actividad física.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción del BPC-157 en la curvatura lateral de la columna en la región lumbar y torácica

• El BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico del BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo;

• Gracias a sus propiedades regenerativas, el péptido BPC-157 crea una estructura de soporte formada por calcio, cartílago y colágeno, lo que conduce a una regeneración más rápida de las degeneraciones espinales desarrolladas.

Lesiones en el pecho

Las lesiones en el pecho ocurren frecuentemente como resultado de lesiones deportivas dependiendo de la disciplina practicada. Estas lesiones afectan más comúnmente a las costillas, que son las más susceptibles. Las lesiones en el pecho suelen ir acompañadas de dolor y dificultad para respirar durante la tos, inhalación profunda y movimientos de las extremidades inferiores.

1. Contusión de costilla

La contusión de costilla es un síntoma común que ocurre durante esfuerzos físicos excesivos o la participación en deportes agresivos. Las costillas magulladas pueden manifestarse como dificultad para respirar, problemas con el movimiento o hematomas en el sitio de la lesión. La recuperación de las costillas magulladas es importante para un rápido regreso a la actividad física.

Perfil terapéutico y profiláctico de la acción del BPC-157 en fractura de costilla

• El BPC-157, como agente antiinflamatorio y analgésico, exhibe actividad anti-receptora. A través de la acción del péptido, se produce la antagonización del dolor, basada en la actividad a través del sistema dopaminérgico central. El efecto analgésico del BPC-157 es notable con una dosis muy pequeña y en un corto tiempo;

• Gracias a sus propiedades regenerativas, el péptido BPC-157 permite una recuperación más rápida y la reducción de hematomas e inflamación que se han desarrollado en el sitio de la lesión.

Prevención de lesiones deportivas

La prevención de lesiones deportivas es un proceso importante pero también muy complejo que requiere un enfoque multidisciplinario por parte de las personas que practican actividad física tanto profesional como recreativamente. Para los atletas, es importante mantener la actividad física el mayor tiempo posible, permitiendo la extensión de su carrera deportiva y el aumento del potencial motor. Las medidas preventivas pueden dividirse en tres niveles, en los cuales la terapia con péptido BPC-157 también encuentra aplicación. La prevención primaria se caracteriza por reducir la probabilidad de que ocurran lesiones y problemas de salud, con el efecto de evitar que la lesión suceda, mientras que en el caso de la prevención secundaria se detiene el desarrollo de consecuencias negativas de la lesión. La prevención terciaria, siendo el nivel final, tiene como objetivo prevenir las consecuencias de una lesión previa, contrarrestar su recurrencia y minimizar daños secundarios y complicaciones. En todas estas etapas, la terapia con péptido BPC-157 encuentra aplicación, demostrando sus acciones protectoras — entre otras, a través de la capacidad de regenerar microtraumas que conducen al desarrollo de cambios más graves, y como sustancia que crea una barrera protectora específica para el sistema musculoesquelético.

Resumen

Teniendo en cuenta el amplio espectro de acción del péptido BPC-157, esta terapia puede recomendarse con confianza principalmente a atletas competitivos, pero también a personas que realizan actividad física y a quienes no, dado que nuestro sistema musculoesquelético desafortunadamente sufre daños de forma espontánea durante la realización de actividades básicas de la vida. La acción regenerativa, analgésica, antiinflamatoria y antiedematosa ha encontrado un amplio espectro de aplicación en el tratamiento, eliminación y minimización de lesiones deportivas. Se puede afirmar con confianza que BPC-157, no solo en forma inyectable sino también en forma oral, es un precursor y un elemento esencial moderno para personas que realizan actividad física en menor o mayor medida.

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